Zucker

Auf süße Lebensmittel reagiert unser Belohnungssystem im Gehirn. Deshalb ist es gar nicht so einfach, das richtige, gesunde Maß für den Zuckerkonsum zu finden. Wir geben Tipps, wie es dennoch...

Süßes schmeckt uns einfach lecker. Doch für die Gesundheit lohnt es sich, Schritt für Schritt den Zuckerkonsum zu reduzieren.