Auf süße Lebensmittel reagiert unser Belohnungssystem im Gehirn. Deshalb ist es gar nicht so einfach, das richtige, gesunde Maß für den Zuckerkonsum zu finden. Wir geben Tipps, wie es dennoch...
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Zucker
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Süßes schmeckt uns einfach lecker. Doch für die Gesundheit lohnt es sich, Schritt für Schritt den Zuckerkonsum zu reduzieren.