An heißen Tagen läuft unser Körper auf Hochtouren – und kühlt sich durch Schwitzen ab. Dabei verlieren wir viel Flüssigkeit, die wir dringend wieder ausgleichen sollten. Die wichtigste Regel lautet...
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BKK Akzo Nobel
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3/2025BKK InternBKK Intern
Unsere Kostenübernahme für Sie: Zahnspange & Zahnersatz
von Lars ScheumannGründliche Zahnpflege und regelmäßige Vorsorge sind die beste Grundlage für gesunde Zähne. Doch selbst bei guter Pflege kann es zu Schäden oder Fehlstellungen kommen. -
Schlaf ist lebenswichtig: Er fördert die Regeneration von Körper und Geist und stärkt Gesundheit und Wohlbefinden. Doch viele Menschen schlafen schlecht – und das hat oft lösbare Ursachen.
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Raus aus dem Alltag, rein ins Vergnügen! Diese sportlichen Sommertrends bringen Schwung in Ihre Freizeit, sind leicht zu lernen und perfekt für gemeinsame Unternehmungen mit Familie oder Freunden.
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Die schönste Zeit des Jahres steht bevor – viele zieht es in die Ferne. Wer sich über mögliche Infektionsrisiken und empfohlene Impfungen informiert, reist entspannter.
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Leichte, frische Blattsalate sind im Sommer ideal als Mahlzeit. Aber erst mit den richtigen Extras machen sie lange satt und liefern eine große Portion Nährstoffe.
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Ein Spaziergang im Wald, frische Luft und am Ende ein Korb voller Pilze – für viele Menschen ist gerade im Herbst das Sammeln der Leckerbissen eine bereichernde Freizeitbeschäftigung. Sollte die...
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Über die Wechseljahre spricht man nicht? Das war gestern. Heute wissen wir: Dieses Kapitel im Leben einer Frau ist genauso bedeutsam wie die Pubertät – und es lohnt sich, gut...
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BKK Intern4/2025BKK Intern
Wolfgang Zöller zu Gast bei der BKK Akzo Nobel – Im Dialog mit der Politik
von Lars ScheumannDer frühere Bundestagsabgeordnete Wolfgang Zöller informierte sich bei einem Besuch in Erlenbach über aktuelle Herausforderungen der gesetzlichen Krankenversicherung und lobte die Rolle der Betriebskrankenkassen. -
BKK Service-App, Nachwuchs startet ins Ausbildungsjahr 2025, Ausbildungsabschluss, Anpassungen beim Mutterschaftsgeld, Vorsicht bei Anrufen zu Pflegehilfsmitteln und Pflegeboxen!
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BKK Intern4/2025BKK Intern
Kostenlos und bequem von zu Hause – Pflege online lernen
von Lars ScheumannIn Deutschland leben über 5,7 Millionen pflegebedürftige Menschen. Davon werden mehr als zwei Drittel zu Hause versorgt. Um Angehörige und Ehrenamtliche dabei zu unterstützen, bieten wir Online-Pflegekurse an – jederzeit... -
4/2025GesundheitGesundheit
Ergonomisch arbeiten, Beschwerden vorbeugen – Fit am Schreibtisch
von Lars ScheumannLanges Sitzen am Bildschirm belastet Rücken, Augen und Kreislauf. Mit der richtigen Umgebung und etwas Eigeninitiative lässt sich der Büroalltag jedoch gesund gestalten. -
4/2025BewegungBewegung
Finden Sie Wege aus dem Stimmungstief – Herbstblues oder Winterdepression?
von Lars ScheumannWenn die Tage kürzer und dunkler werden, sinkt bei vielen die Stimmung. Bewegung und Tageslicht können helfen, das seelische Gleichgewicht zu stabilisieren. Oft führt das zu einer Besserung – manchmal... -
BKK Intern4/2025BKK Intern
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – Wir fördern Gesundheit im Unternehmen
von Lars ScheumannMotivierte, gesunde Mitarbeitende sind das Fundament für den Unternehmenserfolg. Angesichts des demografischen Wandels, steigender psychischer Belastungen und des zunehmenden Stresses am Arbeitsplatz wird die betriebliche Gesundheitsförderung immer wichtiger. -
Linsen, Bohnen, Erbsen und Co. sind wahre Kraftpakete: eiweißreich, ballaststoffstark und kalorienarm – perfekt für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
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1/2026GesundheitGesundheit
Naturmittel Honig – Süß, heilkräftig, aber auch gesund?
von Lars ScheumannGerade in der kalten Jahreszeit kommt Honig häufig zum Einsatz – im Tee, auf dem Brot oder als Hausmittel gegen Erkältung. Doch so natürlich er ist: Honig hat zwei Seiten. -
Wer gesund und fit durch die kalte Jahreszeit kommen möchte, kann seine Abwehrkräfte mit Bewegung, frischer Luft sowie gezielten Wärme- und Kältereizen unterstützen, wie etwa Wechselduschen, Saunagängen oder sogar einem...
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BKK Akzo Nobel ehrt Jubilare für 25 Jahre, Persönliche Beratung jetzt auch per Video, Businessabend von BarmeniaGothaer und BKK Akzo Nobel, BKK Service-App: Neue Impf- und Vorsorgeerinnerung
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Am 18.12.2025 tagte der Verwaltungsrat der BKK Akzo Nobel turnusgemäß. Es wurde unter anderem über die finanziell angespannte Situation in der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) und insbesondere über die Lage der...
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1/2026GesundheitGesundheit
Sepsis: lebensbedrohliche Blutvergiftung – Jede Minute zählt!
von Lars ScheumannIn Deutschland erkranken jährlich rund 230.000 Menschen an einer Sepsis, 85.000 sterben daran. Früherkennung und schnelle Hilfe können Leben retten. -
So schützen wir Ihre Daten, ePA-Beratungstag in der Hauptverwaltung Erlenbach, Unsere Service-App wird moderner, Lungenkrebs-Früherkennung für starke Raucher, Vorstandsgehälter im Gesundheitswesen
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Seit Anfang des Jahres gelten neue Bestimmungen, die die häusliche Pflege erleichtern sollen. Wir klären die aktuellen Regelungen für Pflegebedürftige und deren Angehörige.
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2/2026GesundheitGesundheit
Die häufigsten Irrtümer beim Sonnenbaden – Gut geschützt durch den Sommer
von Lars ScheumannSonnencreme gehört für viele im Freien ganz selbstverständlich dazu. Trotzdem schleichen sich beim Umgang damit immer wieder Fehler ein. Wenn Sie typische Irrtümer kennen, können Sie Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und... -
2/2026GesundheitGesundheit
Bleiben Sie vital und gesund bis ins hohe Alter Longevity – der Trend für ein langes Leben
von Lars ScheumannNicht jede Krankheit lässt sich vermeiden, aber ein gesunder Lebensstil kann viele Beschwerden hinauszögern oder sogar verhindern. Genau hier setzt der Longevity-Trend an: Ziel ist es, nicht nur länger zu... -
2/2026BKK InternBKK Intern
Gut unterwegs – sicher versorgt: Krankentransporte und Fahrkosten
von Lars ScheumannWer übernimmt die Fahrkosten im Krankheitsfall und welches Transportmittel ist wann das richtige? Wir geben einen Überblick über Ihre Leistungsansprüche und wie die Versorgung auch zukünftig bezahlbar bleiben kann. -
2/2026BewegungBewegung
Unsere Präventionsangebote für Sie – Aktiv für Körper und Geist
von Lars ScheumannGesundheit bewusst fördern statt nur Krankheiten zu behandeln: Das ist das Ziel der Präventionskurse und Kompaktprogramme der BKK Akzo Nobel. -
Klimmzüge im Park, Stützübungen an der Stange: Calisthenics ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht und daher flexibel, kostenlos und nahezu überall möglich.
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